プログラムの カテゴリー |
NO, | セッション名（日本語訳） | セッション名（オリジナル） | 時間 （分） |
|
ランダム1〜47のプログラムがランダムに実行されます。 これは終わりなきセッション。 |
0 | ランダムセッション | Pull-out-the-stops | ∞ | |
|---|---|---|---|---|---|
ピークパフォーマンスあと一歩、眠っている能力を開発するためにどうぞ。 ブレイクスルーが起きて あなたを進化させるはず。 |
1 | パワー再生 | Power Regenerator | 20 | セッション1 |
| 2 | パフォーマンス強化 | Performance Intensive | 18 | セッション2 | |
| 3 | クイックブレイク | Quick Break | 15 | セッション3 | |
| 4 | パワー小休止 | Power Pause | 15 | セッション4 | |
| 5 | ウォーミングアップ | Athletic Warm Up | 17 | セッション5 | |
| 6 | 落ち着き | Peak Composure | 30 | セッション6 | |
リラクセーションゆるり、緊張を解き放つのは、瞑想の基本です。 ムダな力を抜いて、効率良く 集中しましょう。 肩こりの対策にもいいですよ。 嫌なことがあったあとの 腹立ち、悲しさ、を静めて、 一息つきましょう。 いろいろあるさ、うん。 |
7 | 仕事の間の休息 | Quick work break | 15 | セッション7 |
| 8 | 心のサウナ | Mind Sauna | 25 | セッション8 | |
| 9 | クイックリフレッシュ | Quick Refresher | 16 | セッション9 | |
| 10 | 再生 | Regeneration | 35 | セッション10 | |
| 11 | 深い瞑想 | Deep Meditation | 35 | セッション11 | |
| 12 | MindLab リラックス 15 | MindLab Relax 15 | 35 | セッション11 | |
| 13 | MindLab リラックス 25 | MindLab Relax 25 | 25 | ||
| 14 | MindLab リラックス 35 | MindLab Relax 35 | 35 | ||
| 15 | MindLab リラックス 45 | MindLab Relax 45 | 45 | ||
| 16 | MindLab リラックス 60 | MindLab Relax 60 | 60 | ||
学習「18」は、リスニング教材と相性がよいです。 英語の学習にグッド。 記憶術や、試験のために！ マシンの効果が、実感できる のは学習の補助かも…。 目指せ、アインシュタイン！ 目指せ、合格！ |
17 | 急速な覚醒 | Quick Alertness | 10 | セッション12 |
| 18 | テープを使った学習 | Learning With Tapes | 35 | セッション13 | |
| 19 | 試験前のリラックス | Relax before Exams | 15 | セッション14 | |
| 20 | 集中 | Concentration | 15 | セッション15 | |
| 21 | 創造力の向上 | Creativity Enhancement | 20 | セッション16 | |
| 22 | ビジュアライゼーション | Visualization | 20 | セッション17 | |
| 23 | MindLab 学習 15 | MindLab Learn 15 | 15 | ||
| 24 | MindLab 学習 25 | MindLab Learn 25 | 25 | ||
| 25 | MindLab 学習 35 | MindLab Learn 35 | 35 | ||
| 26 | MindLab 学習 45 | MindLab Learn 45 | 45 | ||
| 27 | MindLab 学習 60 | MindLab Learn 60 | 60 | ||
美容・健康美しくなるには心身の調整が必須です。 ストレスを取って、深く眠ると 細胞を再生させるホルモンが あなたの体を美しく創ります。 これであなたも、モテモテ？ |
28 | 心と身体の覚醒 | Mind/Body Awareness | 25 | セッション18 |
| 29 | 午後の休息 | Afternoon Break | 22 | セッション19 | |
| 30 | 深いリラクセーション | Deep Relaxation | 25 | セッション20 | |
| 31 | おやすみ | Goodnight | 18 | セッション21 | |
| 32 | 1日からの解放 | Release the day | 25 | セッション22 | |
ビジュアライゼーションイメージが出やすくなる脳波 |
33 | MindLab ビジュアライズ 15 | MindLab Visualize 15 | 15 | |
| 34 | MindLab ビジュアライズ 25 | MindLab Visualize 25 | 25 | ||
| 35 | MindLab ビジュアライズ 35 | MindLab Visualize 35 | 35 | ||
| 36 | MindLab ビジュアライズ 45 | MindLab Visualize 45 | 45 | ||
| 37 | MindLab ビジュアライズ 60 | MindLab Visualize 60 | 60 | ||
活性やる気だ！プラス思考で目標達成！ シャキッ！と、パキッ！と、 さあ、行くぞ！（どこへ？） |
38 | MindLab 活性 15 | MindLab Energize 15 | 15 | |
| 39 | MindLab 活性 25 | MindLab Energize 25 | 25 | ||
| 40 | MindLab 活性 35 | MindLab Energize 35 | 35 | ||
| 41 | MindLab 活性 45 | MindLab Energize 45 | 45 | ||
| 42 | MindLab 活性 60 | MindLab Energize 60 | 60 | ||
睡眠眠れないときに…よい睡眠は、集中の基本です。 普段から集中が続かない人、 疲れている人、お試しあれ。 |
43 | MindLab 睡眠 15 | MindLab Sleep 15 | 15 | |
| 44 | MindLab 睡眠 25 | MindLab Sleep 25 | 25 | ||
| 45 | MindLab 睡眠 35 | MindLab Sleep 35 | 35 | ||
| 46 | MindLab 睡眠 35 | MindLab Sleep 45 | 45 | ||
| 47 | MindLab 睡眠 60 | MindLab Sleep 60 | 60 | ||
娯楽な、なんだコレはーーー！これをやってはイケマセン！ |
48 | 同調 1 | Pure entrainment 1 | ||
| 49 | 同調 2 | Pure entrainment 2 | |||